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全科医学(正高)[069]
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全科医学(正高)[069]
老年人健身运动的原则包括( )。
A、运动前做好准备活动,运动后做整理活动,坚持娱乐性与全面锻炼相结合的原则
B、健身锻炼要因人而异
C、健身锻炼要循序渐进
D、健身锻炼要坚持不懈
E、以无氧运动为主
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