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运动营养与膳食（运动康复专业）
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运动营养与膳食（运动康复专业）
有氧运动即为有节奏的动力活动。（章节：第五章难度：3）
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正常人体脂肪组织含有脂肪细胞大约为（
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（ ）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇
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促进钙吸收的物质有（ ）。A、维生素D
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（ ）适用于一般门诊病人的膳食调查方法
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每克脂肪在体内可供给（ ）千卡能量。A
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心理失衡是一种不健康的生活方式。（章节：
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维持人体基本生命活动的能量消耗是（ ）
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蛋白质互补应遵循的原则是（ ）。A、食
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作为载体，在血液中脂质的运输形式是（
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n-3系列脂肪酸是根据（ ）分类。A、
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为改变膳食中的蛋白质质量，在膳食中应保证
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猪油中饱和脂肪酸比例较高，多不饱和脂肪酸
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（ ）指的是仅仅提供一些热量，别无其他
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剧烈运动可以促进脂肪组织的分解。（章节：
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运动员比赛前进食的时间为（ ）最佳。A
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（ ）与红细胞的形成和成熟有关，并在骨
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氧热价
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下列哪些物质可以促进铁的吸收（ ）。A
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平衡的膳食中，必需氨基酸与非必需氨基酸的
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（ ）代谢是指生物体自身具有的或者从外
