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体适能理论与训练(运动康复专业)

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发展速度的训练可以( )。

  • A、提高神经过程的灵活性
  • B、发展磷酸原系统供能的能力
  • C、提高肌肉的放松能力
  • D、发展腿部力量及关节的柔韧性
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