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体适能理论与训练(运动康复专业)
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运动康复期末复习
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体适能理论与训练(运动康复专业)
发展速度的训练可以( )。
A、提高神经过程的灵活性
B、发展磷酸原系统供能的能力
C、提高肌肉的放松能力
D、发展腿部力量及关节的柔韧性
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