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运动损伤学（运动康复专业）

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以下哪些是消除疲劳的有效措施：（章节：第四章，难度：3）

  • A、补充机体在运动中大量丢失的物质
  • B、放松肌肉，改善肌肉血液循环
  • C、通过调节神经系统机能来消除疲劳
  • D、充足的睡眠
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