普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有（）

• A、每周≥5天大强度运动
• B、每周≥5天中等强度运动
• C、每周≥3天中等强度运动
• D、每周≥3天较大强度运动
• E、每周3－5天中等强度与较大强度运动相结合