多做题,通过考试没问题!
体适能理论与训练(运动康复专业)
题库首页
>
运动康复期末复习
>
体适能理论与训练(运动康复专业)
重量训练后最好能有48小时(两天)以上的休息,但尽量不休息超过96小时(四天)。(章节:第六章难度:3)
查看答案
微信扫一扫手机做题
最新试题
·
有研究认为采用6―10RM的负荷能使肌纤
·
代谢综合征属于生活方式疾病,包括生活方式
·
现代社会流行的肥胖绝大多数是单纯性肥胖。
·
根据处方对象分类,可将运动处方归纳为两类
·
通过训练,反应速度可以缩短11%-15%
·
长期进行体育锻炼,尤其是有氧运动,可使人
·
屈臂悬垂、仰卧举腿可用来测量静力性耐力。
·
在相同时间内完成同样的工作量时,有训练者
·
影响肌肉收缩的效率的因素有(
·
等张收缩(章节:第六章难度:4)
热门试题
·
心肌增大是对抗( )刺激的
·
运动减肥的可能机制有( )。A
·
屈膝纵跳起,股四头肌( )。A、只做
·
在两次练习之间有适当的间歇,并在间歇期进
·
每次做坐位体前屈测试前,测试人员都要将游
·
超等长练习是指肌肉在离心收缩之后紧接着进
·
心血管适能的间接测试方法简便且易被接受,
·
本体感受器主要分布在骨骼肌、肌腱、关节囊
·
人体有氧工作能力的生理基础是(
·
影响健康的因素有( )。