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体适能理论与训练(运动康复专业)
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体适能理论与训练(运动康复专业)
肌肉缩短收缩时肌肉长度缩短、 起止点( ),因而引起身体运动。(章节:第六章 难度:3)
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用间歇训练增强无氧耐力,一般练习时间要长
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