患者李某，女，56岁。自诉排便困难多年，近半年加重。每次排便需蹲厕半小时以上，且有肛门坠胀感，粪便干硬呈球状，有时需用手辅助排便。伴有腹胀、食欲不振，面色萎黄，神疲乏力。舌淡，苔薄白，脉细弱。
请根据上述病例，简述中医对该患者便秘的辨证分型及依据。
针对该证型，可选用哪些中医治法及代表方剂？
在治疗过程中，可采用哪些中医外治法辅助治疗？请举例说明并简述其作用原理。
患者在日常生活中应注意哪些方面以配合治疗？
若患者经过一段时间治疗后，症状有所改善，但仍觉排便不畅，时有乏力，舌淡红，苔薄白，脉细。此时应如何调整治疗方案？
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