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营养与食品卫生(副高)［085］

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《中国居民膳食指南》中关于老年人的膳食指南特别强调了（ ）

  • A、食物要粗细搭配，易于消化
  • B、鼓励参加体力活动，避免盲目节食
  • C、多吃谷类，供给充足的能量
  • D、保证足量的鱼、禽、蛋、奶、豆类的摄入
  • E、积极参加适度体力活动，保持能量平衡
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