起床后的第一件事是摸手机，吃饭先拿起手机拍照传微博，一桌人都对着手机，有一句没一句地聊天，半夜都要从枕头底下掏出手机来看看新闻……智能手机渗透到生活的方方面面，已经对个人生活和社会交往产生不良影响。针对人们日渐依赖智能手机的现象，专家呼吁要“数字节食”——人们应该合理使用智能手机，而不是被手机掌控，全民都需要认识到手机上瘾的危害。

• A、回顾传统手机时代人们简单而健康的生活
• B、介绍“数字节食”概念是如何出现的
• C、说明智能手机在哪些方面给生活造成了影响
• D、就如何减少对智能手机的依赖给出建议