活动性休息是指在进行体育活动时，通过转换运动练习或插一些放松动作作为休息手段，以谋求更有效的消除疲劳，使体力尽快得到恢复。根据上述定义，下列属于活动性休息的是（ ）。

• A、小文打完篮球又去踢了一会儿足球。
• B、篮球课上，老师让同学们做50米折返跑
• C、1000米达标测试前，教练先让大家活动手脚
• D、排球课课间休息时，老师让大家踢了几分钟毽子