患者，男，45岁，左腰部隐痛1个月多。体检：肾区有叩击痛；尿常规检查可见镜下血尿，B超：左肾内有一结石，大小为1.2cm×1.4cm，IVP示肾功能正常，双侧输尿管通畅。目前最适宜的治疗是

• A、多饮水、运动排石
• B、体外震波碎石
• C、肾实质切开取石
• D、经皮肾镜取石或碎石
• E、中药排石