患者，女，50岁，诊断为类风湿关节炎，两年前出现双腕、双手关节、双膝关节肿痛，伴晨僵，时间约20分钟，影响行动。关节X线检查：双手骨质疏松，腕关节间隙变窄。下列关节护理措施正确的是

• A、关节保暖
• B、关节冷敷
• C、因疼痛保持关节持续不动
• D、使用止痛药物治疗
• E、加强关节运动强度