某运输公司，男性员工居多，吸烟率达60%，为帮助员工戒烟，公司引入健康管理师为员工开展针对烟草使用的健康教育，戒烟干预等活动。员工自我戒烟的第三阶段是

• A、维持阶段
• B、准备阶段
• C、随访阶段
• D、终止阶段
• E、行动阶段