患者,张某,女,45岁,公司职员。主诉近3个月来经常失眠,表现为入睡困难,夜间易醒,醒后难以再次入睡,每晚睡眠时间不足4小时。伴有头晕、心悸、记忆力减退等症状。患者自述工作压力大,情绪波动较大,饮食不规律,偶有便秘。经西医诊断为失眠症,服用过安眠药但效果不明显,希望尝试中医推拿治疗。既往史:无重大疾病史,无手术史,无药物过敏史。体格检查:一般情况可,神志清楚,面色稍苍白,舌质淡红,苔薄白,脉细数。辅助检查:心电图、血常规、肝肾功能等检查均未见明显异常。
根据患者的主诉和体格检查结果,分析失眠的可能原因。
请列出针对该患者失眠症状的推拿治疗原则和具体操作步骤。
在推拿治疗过程中,应如何调整患者的生活习惯以辅助治疗?
推拿治疗失眠的预期效果如何?可能遇到哪些问题和挑战?
除了推拿治疗,还有哪些中医治疗方法可以辅助改善患者的失眠症状?

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