高血压的发病与营养和膳食因素密切相关，改善膳食结构对高血压的防治具有重要的意义，在下列措施中你认为最有效的是

• A、增加钙、镁的摄入
• B、增加钾的摄入
• C、限制膳食中钠盐的摄入
• D、保持良好的脂肪酸比例
• E、增加优质蛋白质的摄入