下列属于糖尿病的预防原则的是（ ）。

• A、防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒
• B、不吃甜食和水果
• C、减慢生活节奏，减少精神紧张
• D、多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量减低
• E、少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等