服用长效口服避孕药1年后要求停用，为避免月经失调，应该做何处理

• A、服最后一次药后，每天加服炔雌醇0.005mg至下次月经前
• B、服最后一次药后，自月经中期口服安宫黄体酮4mg，每日2次至来月经
• C、服最后一次药后，每天加服炔雌醇1mg至下次月经前
• D、服最后一次药后来月经的第5天开始口服短效避孕药，连服3个月
• E、停药后观察，出现症状对症治疗