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健康教育(中级)［365］

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某中年工程师，在接受新的重大工程项目前，事先获得很多有关信息，然后建立行动规划，包括对困难的模拟想象达到自我调适，这种对待应激的方法称为

  • A、认知性再评价
  • B、寻求社会支持
  • C、防御机制
  • D、事先应对
  • E、减轻紧张
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