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运动营养与膳食(运动康复专业)
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运动营养与膳食(运动康复专业)
世界卫生组织建议每人每日食盐用量不超过7g为宜。(章节:第六章难度:4)
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下列哪一种物质不属于脂类( )。A、脂
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在摄入油脂时,应均衡植物油和动物油脂。(
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叶酸是( )的保护神。A、肾脏B、胃肠
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下列哪些物质可以促进铁的吸收( )。A
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人体肌肉中肌酸含量的上限为( )。A、
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( )是蛋白质的基本结构单元。
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在赛前( )分钟或赛前( )小时补糖
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具有加强胰岛素作用的元素是( )。A、
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( )是体内物质代谢最旺盛的器官,产热
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消化是指食物在物理或化学因素下,由大分子
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脑组织的能量来源于( )。A、蛋白质B
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运动后服用( )的补充品,能帮助身体建
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烟酸缺乏引起的“三D”症状包括皮炎、腹泻
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阐述人体的运动能力表现哪几个方面?
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能量的单位可用千卡(kcal)或焦耳(J
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训练水平较高者,其运动后血清酶活性(
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运动饮料的主要原料不包括( )。A、果
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通常情况下,婴儿添加辅助食品的时间是(