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体能训练理论与实践(运动康复专业)
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速度力量(章节:第三章难度:3)
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移动速度的训练间歇时间的安排,应以运动员
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肌纤维数量越多,则肌肉收缩力越小。(章节
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身高、心率、血压、肺活量、最大吸氧量都是
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慢肌纤维又称为白肌纤维,它的无氧代谢能力
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技能类对抗性项群运动员专项耐力的要求是:
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下列运动项目属于体能主导类速度力量性项群
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以下对耐力训练基本要求描述不正确的是:(
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按氧代谢特征分类,耐力素质分为
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速度素质训练技术动作分为:(章节:第四章
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持续时间为2-8分钟的耐力称为
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身体形态(章节:第二章难度:1)
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下列对于速度训练的要求描述正确的是:(章
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力量产生的三种因素包括
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耐力训练的技术动作分为:(章节:第五章,
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发展一般耐力的方法有:(章节:第五章,难
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和专项训练是运动员身体形态训练的主要途径
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按体重与力量的关系划分可将力量分为:(章
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在大多数运动项目中,
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按肌肉工作性质分类,耐力素质分为静力性耐
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绝对力量不需要考虑运动员的