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体能训练理论与实践（运动康复专业）
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体能训练理论与实践（运动康复专业）
绝对力量不需要考虑运动员的 因素。（章节：第三章 难度：2）
正确答案:
体重
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无氧耐力训练的目的，在于提高运动员机体承
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动力性肌肉工作中克服疲劳的能力称为：(章
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速度素质训练技术动作分为：（章节：第四章
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无氧耐力可分为非乳酸供能无氧耐力和
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力量产生的三种因素包括
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静力性力量训练是竞技运动中发展运动员力量
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下列不属于影响灵敏素质提高的主要因素是：
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“仰卧颈后臂屈伸”主要发展的是哪部分肌肉
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最大吸氧量（章节：第五章难度：3）
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下列对反应速度训练的基本要求描述正确的是
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静力性力量练习主要用于发展速度素质。（章
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按表现形式和用力特征分类，耐力素质分为：
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力量训练中，“仰卧负重颈后臂屈伸”这个动
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是指人体或人体的某一部分快速完成单个动作
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“俯身飞鸟”主要发展的肌群有：（章节：第
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难美性项目对速度力量、动作速度、专项耐力
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灵敏素质是建立在力量、速度、耐力、柔韧、
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“俯卧上拉”主要发展的肌群有：（章节：第
