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体能训练理论与实践(运动康复专业)
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体能训练理论与实践(运动康复专业)
最大吸氧量(章节:第五章难度:3)
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技能类对抗性项群运动员专项耐力的要求是:
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人体的运动素质包括身高、体重、力量、柔韧
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影响耐力提高的因素有:(章节:第五章,难
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耐力训练中持续负荷法的训练效果主要是能提
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运动员在长时间的静力性工作中克服疲劳的能
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下列技术动作主要用于发展动作速度的是:(
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不考虑运动员体重因素,人体或人体某部分最
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静力性力量(章节:第三章难度:2)
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红肌纤维 代谢能力
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肌肉的长度和反应速度受
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“俯卧支撑”测试主要是测试
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竞技项目按竞技能力的主导因素分类,中长距
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下列选项属于核心力量训练的方法的有:(章
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动作速度的训练方法有:(章节:第四章,难
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技能类表现性项群运动员专项耐力的要求是:
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白肌纤维成分较多者速度能力也较强。(章节
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人体外部身体形态指标有(章节:第二章,难
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速度素质,取决于神经过程的
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无氧耐力是有氧耐力的基础。(章节:第五章
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根据肌肉收缩的形式,可以将力量划分为