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体能训练理论与实践（运动康复专业）
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运动康复期末复习
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体能训练理论与实践（运动康复专业）
动作速度的训练方法有：（章节：第四章，难度：4）
A、“加速”动作法
B、减小阻力法
C、利用后效作用法
D、负重练习法
E、完善技术法
F、加大练习难度法
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