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体能训练理论与实践(运动康复专业)
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体能训练理论与实践(运动康复专业)
退让练习法又叫 法。(章节:第三章 难度:2)
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根据肌肉收缩的形式,可以将力量划分为
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柔韧训练参数有:(章节:第六章,难度:3
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