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体能训练理论与实践(运动康复专业)
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体能训练理论与实践(运动康复专业)
下列动作是练习下肢力量的有:(章节:第三章,难度:2)
A、蛙跳
B、深蹲
C、纵跳
D、引体向上
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下列对力量训练的要求描述正确的是:(章节
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止点在核心区的腹部肌肉是
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复杂反应速度也称为
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下列对于速度训练的要求描述正确的是:(章
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速度是指人体进行
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下列对反应速度训练的基本要求描述正确的是
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柔韧训练强度主要反映在
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以下哪项核心训练原则描述不正确:(章节:
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运动员在特定的负荷条件下所表现出来的最大
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最大力量的训练方法主要有:(章节:第三章
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是竞技运动中的首要素质。(章节:第三章
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动作速度(章节:第四章难度:3)
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反应速度受 影响很大。(章节
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发展最大力量时,训练项目的强度应大于发展