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体能训练理论与实践（运动康复专业）
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体能训练理论与实践（运动康复专业）
无氧耐力水平越高的运动员，耐受乳酸的水平也越高，欠氧债也越多。（章节：第六章难度：3）
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“变速跑”主要练习的是
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下列选项属于训练速度素质的技术动作有：（
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按竞技能力的主导因素分类，射击属于以下哪
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动力性力量也称为 力量。（章节
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按肌肉工作性质分类，耐力素质分为静力性耐
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是对短跑成绩起主导作用的专项素质。（章节
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简单反应速度的训练方法有：（章节：第四章
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慢肌纤维又称为白肌纤维，它的无氧代谢能力
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体能训练的价值有：（章节：第一章，难度：
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持续时间为2-8分钟的耐力称为
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运动员接受刺激与做出第一个肌肉动作之间的
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力量来源于 。（章节：
