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中国传统养生功法(运动康复专业)
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中国传统养生功法(运动康复专业)
喜、怒、悲、忧、恐、惊、思统称为 。( 难度:3)
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五劳七伤往后瞧的转头动作可刺激()。(
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据说五禽戏是东汉名医华佗研究了
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五禽戏包括预备势、收势在内共有()动作。
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展肩扩胸可刺激 和背部俞穴。( 难度
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心、肝、脾、胃、肾统称为 。( 难
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五禽戏初练者一般以()分钟为宜( 难度
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鱼际穴位于大拇指根部,此处有
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位于尾骨端与肛门之间。( 难度:4)
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习练熊戏可以养()( 难度:3)A、肾
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五禽戏有哪些养生效果?( 难度:4)
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患有颈椎病者,做五劳七伤往后瞧时要循序渐
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蹲马步时,忌上体前倾、塌腰、低头、翘臀,
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意守丹田的意思就是用意念守护()。(
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熊戏以腰为轴左右摇晃身体,对脾胃起到挤压
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习练五禽戏时,有心血管疾病的患者上午练功
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肩周炎患者在做调理脾胃须单举动作时速度可
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习练八段锦时基本是由()为中心,带动全身
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站桩利于洗脸这以一种相对平稳的状态和心境
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两手托天理三焦是拉长躯干与上肢各关节周围