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中国传统养生功法(运动康复专业)
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中国传统养生功法(运动康复专业)
心、肝、脾、胃、肾统称为 。( 难度:2)
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习练五禽戏时,有心血管疾病的患者上午练功
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五禽戏以()为主轴和枢纽带动全身运动。(
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蹲马步时,忌上体前倾、塌腰、低头、翘臀,
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下列身体部位不属于丹田的是()( 难度
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据说五禽戏是东汉名医华佗研究了
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五禽戏包括预备势、收势在内共有()动作。
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习练鸟戏可以养()( 难度:3)A、心
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中医认为“肝主筋,开窍于 ”。( 难
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饭前()分钟前后不宜习练五禽戏( 难度
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站桩利于洗脸这以一种相对平稳的状态和心境
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习练熊戏可以养()( 难度:3)A、肾
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背后七颠把病消中脚跟提起时,两脚并拢,脚
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习练八段锦一周应不少于()次。( 难度
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收功是要慢慢进行,先散步1―3分钟,在轻
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中医认为 乃生命之火的起源,人
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位于尾骨端与肛门之间。( 难度:4)
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习练五禽戏有多种呼吸法,比如自然呼吸、腹
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双手托天理三焦中两手交叉上托,缓慢用力拉
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患有颈椎病者,做五劳七伤往后瞧时要循序渐