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体能训练理论与实践（运动康复专业）

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下列对灵敏训练的要求描述正确的有：（章节：第七章，难度：3）

  • A、训练手段应多样化并经常改变
  • B、掌握大量运动技能并提高多种运动能力
  • C、结合专项
  • D、合理安排训练时间
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