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运动营养与膳食（运动康复专业）
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运动营养与膳食（运动康复专业）
每天运动时间可以累积计算，每次运动时间在几分钟即可。（章节：第五章难度：2）
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产能营养素在体内的燃烧和在体外的燃烧所得
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体内（ ）缺乏或过高时均可导致心律失常
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某运动员体重50kg，赛前约补充（ ）g
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我国暂订的膳食纤维推荐摄入量为第人每日（
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肌肉中最丰富的游离氨基酸是（ ）。A、
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铁与人体免疫功能关系密切，铁可提高机体免
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膳食纤维的生理功能有（ ）。A、降低血
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加工精度低的米面也是粗粮。（章节：第四章
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为了控制脂肪的摄入，老年人最好不吃动物性
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婴儿生长发育迅速．对能量的需要量相对比成
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老年人随年龄增长体内瘦体组织减少而脂肪组
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营养学上，主要从食物蛋白质含量、（ ）
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1克氮所代表的蛋白质量(克数）称为（
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乳酸在体内积蓄，当其浓度超过一定量时，就
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高血压、高血脂与冠心病的营养防治均要求控
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为避免胎儿神经管畸形，在计划妊娠时就开始
