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体能训练理论与实践（运动康复专业）
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体能训练理论与实践（运动康复专业）
田径中的短跑项目属于非周期性运动。（章节：第八章难度：2）
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相对力量（章节：第三章难度：2）
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动作速度（章节：第四章难度：3）
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下列不属于影响灵敏素质提高的主要因素是：
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“原地快速摆臂”主要练习的是
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运动员的整个身体机能，在训练和竞赛中克服
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在体能训练过程中，静力性练习要与
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研究表明，耐力训练中的高原训练法理想高度
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和步长是影响移动速度的两个主要因素。（章
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论述静力性力量训练应用于发展最大力量和力
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身体形态和身体机能主要通过
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不考虑运动员体重因素，人体或人体某部分最
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肌纤维数量越多，则肌肉收缩力越小。（章节
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是发展主动柔韧性的基础。（章节：第六章
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最大力量训练时，可采用憋气的方式来协助最
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下列对力量训练的要求描述正确的是：（章节
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下列技术动作主要用于发展移动速度的是：（
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力量训练中，“仰卧起坐”这个动作主要发展
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按活动持续时间分类，耐力素质分为：（章节
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有氧耐力训练参数有：（章节：第五章，难度
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柔韧性训练的方法有：（章节：第六章，难度
