某小学最近进行了一次学生健康状况调查，发现学生普遍存在缺乏运动、视力下降、营养不良等问题。学校决定启动一项健康教育项目，旨在改善学生的身体健康状况，培养良好的生活习惯。该项目将涵盖体育锻炼、视力保护、营养膳食等方面。
请分析该小学学生中存在的主要健康问题，并提出这些问题对学生健康的具体影响。
基于上述健康问题，设定本次健康教育项目的具体目标。
设计一套适合该小学的健康教育内容与方法，包括具体的教育活动形式和宣传手段。
请详细说明如何实施上述策略，并制定时间表。
如何评估该项目的效果？请列出具体的评估指标。
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