病例摘要：庞某，女，68岁，已婚，退休工人。2015年9月23日初诊。患者平素胆小怕事，寐而不酣间作6年，近一个月受惊吓后，症状加重。现症：虚烦不寐，有时彻夜难寐，触事易惊，终日惕惕，胆怯心悸，伴气短自汗，倦怠乏力，舌淡，脉弦细。 　　答题要求： 　　(1)根据上述病例摘要，在答题卡上完成书面辨证论治。 　　(2)中医病证鉴别：请与一时性失眠相鉴别。