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体能训练理论与实践(运动康复专业)
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体能训练理论与实践(运动康复专业)
反应速度(章节:第四章难度:3)
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下列选项属于核心力量训练的方法的有:(章
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下列对灵敏训练的要求描述正确的有:(章节
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下列运动项目属于体能主导类速度力量性项群
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力量训练中,“双臂下拉”这个动作主要发展
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运动员在特定的负荷条件下所表现出来的最大
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最大力量的训练方法主要有:(章节:第三章
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竞技项目按竞技能力的主导因素分类,铁人三
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进行举重项目的力量练习,可以使投掷项目所
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核心力量练习是提高速度的重要手段之一。(
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体能类周期性竞速性中、长距离耐力项目和运
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按体重与力量的关系划分可将力量分为:(章
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运动员身体局部部位在长时间的身体活动中克
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是体能的最重要决定因素。(章节:第一章
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发展柔韧素质的主动性拉伸和被动性拉伸方法
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体能训练的原则有:(章节:第一章,难度:
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下列属于反应速度训练的方法的是:(章节:
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按表现形式和用力特征分类,耐力素质分为:
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柔韧性训练的要求包括:(章节:第六章,难
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体能训练的原则包括
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成分比例较多者,速度能力强。(章节:第四