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体能训练理论与实践（运动康复专业）
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体能训练理论与实践（运动康复专业）
核心力量练习方法分为： 、瑞士球训练法、实心球训练法、悬吊训练法等。（章节：第三章 难度：2）
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少儿力量训练应注意：（章节：第三章，难度
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