小明是一名 13 岁的初中生，最近一段时间他变得沉默寡言，对原本喜欢的课外活动也失去了兴趣，学习成绩明显下降。在学校经常一个人发呆，回到家就把自己关在房间里，和父母的交流也越来越少。