一个25岁女性，身高167cm，体重55kg，膳食问卷调查发现其三日内摄入的食物如下：大米690g，瘦猪肉240g，鳊鱼90g，面粉210g，鸡蛋60g，豆腐120g，土豆90g，西红柿600g，青菜1200g，牛奶600g，海带(干)30g，豆油90g。 　　请回答： 1.该女性膳食组成能否满足其能量和各种营养素的需要？(从能量、蛋白质、钙、铁、维生素A、维生素B、维生素C几方面考虑) 2.请指出其膳食组成存在的不合理之处。