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运动营养与膳食（运动康复专业）
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运动营养与膳食（运动康复专业）
按脂肪酸饱和程度分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸(PUFA)。（章节：第四章难度：3）
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需要血糖的最重要的外周组织是（ ）。A
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机体处于安静状态时用于体温维持，心脏跳动
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运动中每隔（ ）分钟可以补充含糖饮料或
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膳食纤维对机体的有益作用不包括（ ）。
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中国营养学会推荐，我国成年人每天吃蔬菜（
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（ ）存在于细胞的细胞膜中，是高效力的
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我国成人碳水化合物的摄入量以占总能量的（
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吃不到新鲜水果可以用加工的果汁、水果罐头
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集体就餐时应尽量实行（ ），以防止就餐
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在摄入油脂时，应均衡植物油和动物油脂。（
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烟酸缺乏引起的“三D”症状包括皮炎、腹泻
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