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运动营养与膳食(运动康复专业)
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运动营养与膳食(运动康复专业)
有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑、做操、游泳、举重等。(章节:第五章难度:2)
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饮水最好选择自来水。(章节:第四章难度:
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有氧运动即为耐力运动,如走路、骑车、慢跑
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