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体能训练理论与实践(运动康复专业)
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运动康复期末复习
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体能训练理论与实践(运动康复专业)
核心力量训练内容主要包括:(章节:第三章,难度:4)
A、动力性力量训练
B、核心稳定性训练
C、静力性力量训练
D、核心功能性训练
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