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体能训练理论与实践（运动康复专业）
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体能训练理论与实践（运动康复专业）
力量训练中，“仰卧负重颈后臂屈伸”这个动作主要发展 肌的力量。（章节：第三章 难度：3）
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下列属于反应速度训练的方法的是：（章节：
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复杂反应速度的训练方法有：（章节：第四章
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无氧耐力是有氧耐力的基础。（章节：第五章
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下列运动项目属于技能主导类表现类难美性项
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复杂反应速度也称为
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下列不属于运动素质的是：(章节：第一章
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体能训练的价值有：（章节：第一章，难度：
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体操动作中的“十字支撑”按照肌肉收缩形式
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动作速度的训练方法有：（章节：第四章，难
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无氧耐力水平越高的运动员，耐受乳酸的水平
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静力性力量练习主要用于发展速度素质。（章
