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体能训练理论与实践(运动康复专业)
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体能训练理论与实践(运动康复专业)
是发展静态力量的有效手段。(章节:第三章 难度:2)
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按肌肉收缩形式划分可将力量分为:(章节:
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下列不属于有氧耐力训练发展水平的影响因素
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肌纤维数量越多,则肌肉收缩力越小。(章节
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持续时间为2-8分钟的耐力称为
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和步长是影响移动速度的两个主要因素。(章
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