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体能训练理论与实践（运动康复专业）

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核心力量的评定方法有：（章节：第三章，难度：3）

  • A、俯卧支撑测试
  • B、核心等长耐力测试
  • C、核心区旋转稳定性测试
  • D、8级腹桥测试
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